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68.9kg

年齢:28歳(男性)
身長:163.0cm
体重:68.9kg
基礎代謝:1562kcal
筋肉率:30.1%
体脂肪率:27.0%
BMI:25.9
内臓脂肪レベル:10
体年齢:41歳

metabooは体年齢が1下がった!

こちらに、4年間のフィットネスに挑戦した人の写真が、
一ヶ月毎に載っています。

あまりの変貌ぶりにちょっと笑える。
個人的にツボなポイントは、体格変化よりも、

・徐々にポージングをつけだす
 (胸筋でワキが閉まらなくなってきてる説あり)
・徐々に黒くなってきてる
・徐々に笑顔になってきてる
・パンツの趣味が変わってきてる

といったところでしょうか。
私は2段目位で十分です。


□今日食べたもの
朝食:食パン1枚
昼飯:なし
夕飯:麻婆ナス
間食:乾燥梅
Posted by metaboo * comments(0) * trackbacks(1) このエントリーを含むはてなブックマーク

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-  at 2007/04/08 10:49 PM
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